Programmes | Auteurs | |
MBSR | Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness | Jon Kabat-Zinn |
MBCT | Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness | Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams |
MBRP | Prévention de la Rechute Basée sur la Mindfulness | Sarah Bowen, Neha Chawla, G. Alan Marlatt |
ACT | Thérapie d’Acceptation et d’Engagement | Steven Hayes |
CARE | Cohérence, Attention, Relation, Engagement | Rebecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André |
MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction (régulation du stress, des douleurs chroniques, des insomnies)
MBCT : Mindfulness-Based Cognitive Therapy (prévention de la dépression, de l’anxiété, du burnout, de l’impulsivité)
MBRP : Mindfulness‑Based Relapse Prevention (prévention des rechutes addictives et de la boulimie)
ACT : Acceptance and Commitment Therapy (traitement psychothérapeutique des troubles psychiatriques et psychologiques)
CARE : Programme de groupe de psychologie positive (développement personnel basé sur les valeurs et les connexions sociales)