Prochaine mini-retraite méditative mindfulness : en attente.

Les retraites méditatives mindfulness sont des occasions de se réunir pendant plusieurs jours. Plusieurs instructeurs de Mindfulness 06 guident les pratiques de pleine conscience en groupe (méditations, yogas, marches, exercices). Des échanges d’expériences sur des thèmes et des valeurs propres à la pleine conscience suivent les méditations.  Et les feedbacks ou retours d’expériences permettent d’approfondir les expériences.